Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 71,67g | Carbs : 224,66g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Croissants de Queijo. Almoço: Alface, Coxa de Frango. Jantar: Quero Feijão Carioca , Carne Moída, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Qualitá Leite Semidesnatado , Padaria Pão Francês. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marci-
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