Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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79,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 61,34g | Carbs : 170,16g.
Pequeno Almoço: Huhtahyvät Lihahyytelö, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Almoço: Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Jantar: HK Sika-Nauta Jauheliha, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Outros: Vesimeloni, Mars Mars Patukka. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fanni2013
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