Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
773 kcal
|
Líp: 44,15g | Prot: 63,09g | Carbs : 29,74g.
Pequeno Almoço: Butter, Fried Egg, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Buckwheat Pancake & Waffle Mix. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bohunkjosh
|