Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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120,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 51,70g | Carbs : 211,89g.
Almoço: miree Paprika Chili, Schwälbchen Spundekäs, REWE To Go Winter Mix Salat, Bäcker Bachmeier Mini Laugenmix. Jantar: Brotland Fladenbrot, REWE To Go Winter Mix Salat, Heinz Tomato Ketchup Light, Popp Delikatess Mayonnaise, Jermi Schinkenräucherrolle, Güldenhof Hähnchen-Lyoner. Snacks/Outros: Duplo White. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnRonaldReul
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