Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 43,16g | Prot: 161,85g | Carbs : 114,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог, Клубника, Natura Смесь Семян, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Латона Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|