Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 103,30g | Carbs : 153,62g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Coco, Sadia Mussarela. Almoço: Mateus Cebola Roxa, Cebolas, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Assada, Swift Contra Filé. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Swift Pão Francês Rústico. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Vigor Beauty Yogurt, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geisi13
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