Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 145,95g | Carbs : 410,83g.
Pequeno Almoço: 게토레이 분말. Almoço: 고추장불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 참기름, 밥, 당면, 닭갈비. Snacks/Outros: 롯데 빈츠 끼리크림치즈, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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