Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 50,02g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Гречка с Маслом. Almoço: Вареники с Картошкой, Винегрет, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Сэндвич-Печенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|