Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 79,48g | Prot: 69,28g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Огурец, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком. Almoço: Простая Еда Макароны Отварные, Котлеты Берна. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|