Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 67,33g | Prot: 76,04g | Carbs : 128,75g.
Pequeno Almoço: Мёд, Эколайн Кукурузный Крахмал, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Чай. Almoço: Лимонный Сок, Томатный Сок, Санта Бремор Крабовые Палочки Королевский Краб, Botanica Оливки без Косточки, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza. Jantar: Фисташки, Solvie Protein Barre (Пломбир), Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Rueda Белое Сухое Вино Blume Verdejo. Snacks/Outros: Мёд, Санта Бремор Крабовые Палочки Королевский Краб, Грецкие Орехи, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|