Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 78,18g | Prot: 191,41g | Carbs : 261,68g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Syrniki, Байкальский Сгущённое Молоко. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Jantar: Перекресток Чиабатта . Snacks/Outros: Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Сыробогатов Сыр Пармезан, Leffe Пиво Темное, Lindt Шоколад 78%, Окей Виноград, Grow Food Пирожное Картошка, Clementines, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Persimmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|