Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 81,87g | Carbs : 160,85g.
Pequeno Almoço: 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 統一 晨光嚴選土司, Costco 肉桂粉, 生蔬菜, 水煮蛋. Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 台畜 熟成日式炸豬排, 杏鲍菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 洋菇. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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