Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 70,21g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Каркаде, ВкусВилл Капуста Квашенная . Jantar: Лепешка с курицей🫓, Лев Голицын Шампанское Брют. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de давай поспорим.
|