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28 Kasım 2023 salı saat 08:20....
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125,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 132,57g | Carbs : 109,39g.
Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası, Adana Durum, Bahar Hindi Fileto. Jantar: Poğaça, Ayçiçek Yağı, Tuz, Ta!Da! Tavuk Fileto, Pirinç Lapası. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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