Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 23,23g | Carbs : 119,56g.
Pequeno Almoço: Bulkpowders Protein Rocky Road, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Koffie. Almoço: Flespompoen, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Lanche: Mandarijn. Jantar: Jumbo Biologische Stevige Linzensoep, Flespompoen. Snacks/Outros: AH Maischips, Jumbo Soya Barista. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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