Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 94,45g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, De Luxe Cream Cheese, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Питахайя, Яготинский Моццарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Макароны с Маслом. Jantar: Красное Яблоко, АТБ Ківі, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss_diii
|