Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 103,43g | Carbs : 157,35g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Barilla Макароны, Шашлык из Баранины. Jantar: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|