Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 39,49g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: Mcdonald's Hashbrown, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Almoço: Donut Shop Vanilla Latte, Great Value Whole Strawberries, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Garbanzo Beans, Del Monte Whole Green Beans (Canned). Jantar: Asian Pears, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Great Value Garbanzo Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Trader Joe's Persian Cucumber, Egg, Olive Oil . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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