Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 38,95g | Carbs : 255,81g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Almoço: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Hummus , Apples , Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Tomatoes. Jantar: Tofutti Better Than Sour Cream, Red Lentil Soup, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Moser Roth Dark Cranberry. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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