Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 111,09g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Tillamook Сыр, Кофе с Сахаром, Сардины в Масле (Консервы), Sweet Seed Хлеб. Almoço: Чай с Сахаром, Kirkland Курица, Sweet Seed Хлеб. Snacks/Outros: Шоколад, Ehrmann Пудинг. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena564
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