Bad one on Holiday 😂🙏
48,8 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Líp: 12,11g | Prot: 43,81g | Carbs : 83,30g.   Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) . mais...
1752 kcal Exercício: Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Limpeza - 3 horas e 30 minutos, em Pé - 8 horas, Apple Health - 7 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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