Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 58,91g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Laranja Pêra, Spoleto Azeite, Abóbora Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Lugen Arroz Integral Agulhinha, Spoleto Azeite, Rúcula, Alface, Friboi Lagarto, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Batavo Iogurte Grego Morango, Café, Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Sixel
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