Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 75,74g | Prot: 51,77g | Carbs : 189,49g.
Pequeno Almoço: 蘋果, 連珍 芋泥球, 總統牌 無鹽奶油, Subway 黑巧克力餅乾. Almoço: 雞蛋（整個）, 小籠包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Jantar: 炒米粉, 18度C 85%生巧克力, 義美 蝦捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Outros: Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 巧克力粒曲奇餅. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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