Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 43,23g | Prot: 101,86g | Carbs : 146,50g.
Pequeno Almoço: Banano. Almoço: Brócoli, Costco Rotisserie Chicken Salad, Vinagre, ShopHouse Salad, Trout Brand Apple. Jantar: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Costco Rotisserie Chicken, Del Real Foods Rice, Kroger Egg Whites, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: European Cookies Blonde Chocolate Chip. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dl3c1
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