Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 81,04g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Арахис Сырой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Мандарины, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Белебеевский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 20%, Восход Лаваш Армянский. Jantar: Борщ со Свининой, Сметана , FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|