Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 95,57g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Aldi Datteltomaten, Dulano Geflügel-Fleischwurst, YFood This Is Food Classic Choco, Protein Pancakes, Mandarine, Banane. Snacks/Outros: Power System High Protein Bar Schoko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stardust1970
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