Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 52,07g | Carbs : 96,91g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Круассан на Масле. Almoço: Троекурово Наггетсы из Куриного Филе, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Snacks/Outros: Cofix Раф, Cofix Круассан с Заварным Кремом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|