Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 59,27g | Prot: 57,04g | Carbs : 111,52g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Billa Сыр Гойя, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Магнит Груша Китайская, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Магнит Груша Китайская, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Печёночные Оладьи. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|