Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 56,79g | Carbs : 39,36g.
Pequeno Almoço: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Alpro Soya Vanilla Plombir, Кофе (Растворимый). Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Shirataki Вермишель Ширатаки, Чахохбили из Курицы. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. Snacks/Outros: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsyaOsya
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