Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 63,18g | Prot: 44,40g | Carbs : 126,21g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Almoço: Помидоры, Лента Наггетсы Куриные Классические, Restoria Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Eco Botanica Батончик Злаковый с Арахисом, Злаками, Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|