Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 76,26g | Carbs : 74,87g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Almoço: Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Меленъ Ассорти Маринованное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Яйцо. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|