Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 107,90g | Carbs : 103,28g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Винегрет, Куриный Суп, Пахвала Пахвала . Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Чудо Творожок 2 Слоя. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ap_katrin
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