Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 88,80g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Можайский Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Яблоко. Jantar: Лента Хлеб Фермерский , Зеленые Оливки, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Хурма, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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