Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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106,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 68,97g | Carbs : 222,37g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Jantar: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Cadbury Dairy Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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