Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 23,64g | Prot: 54,44g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Jantar: Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами . Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denmilss
|