Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 18,13g | Prot: 27,93g | Carbs : 84,21g.
Pequeno Almoço: Zimt, REWE Sojajoghurt, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almoço: Rettich, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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