Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 104,87g | Prot: 89,15g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Paahtopaisti, Pirkka Kermajuusto 17%, Salonen Graham Sämpylä. Almoço: Sokeri, Riisipuuro, Valio Marjakeitto Mustikka-Vadelma. Jantar: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Outros: Valio Kevytmaito, Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti, Café Picnic Kinkku-Juusto Toast, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fanni2013
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