Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 93,15g | Prot: 84,18g | Carbs : 111,10g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Thai Coco Кокосовое Молоко, Яйцо, Банан, Черкизовский Сальчичон, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Грецкие Орехи. Almoço: Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Jantar: Mateus Вино Розовое Полусухое , Майонез, Стародворье Сосиски Баварские. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|