Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Líp: 30,29g | Prot: 22,70g | Carbs : 40,55g.
Pequeno Almoço: Дубки Колбаса Московская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Эковакино Молоко 3,4%. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|