Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 45,01g | Prot: 87,60g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: Авокадо , Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Макси Хлеб Финский Зерновой. Almoço: Увелка Булгур, Grow Food Суфле из Говядины. Jantar: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаВаренцова
|