Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 49,40g | Carbs : 180,40g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Bom Destino Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pioneiro Doce de Leite. Jantar: Laranjas, Ovo, Pão Francês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Outros: Pioneiro Doce de Leite, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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