Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2960 kcal
|
Líp: 116,75g | Prot: 128,44g | Carbs : 346,78g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo. Snacks/Outros: Visconti Chocotone, Visconti Chocotone. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafa.18
|