Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 65,37g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: AH Magere Franse Kwark, Tim's Crunchy Muesli. Almoço: AH Sambal Oelek , Beschuit, Gebakken Ei, Cherrytomaten, Aldi Magere Spekreepjes. Jantar: Maggi Roerbak Pasta Bolognese . Snacks/Outros: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Lay's Naturel Chips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinebegin
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