Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 48,93g | Prot: 69,21g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Vitória Uva, Queijo Meia Cura, Brioche, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Castelo Molho para Salada Parmesão, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Feijoada. Jantar: Café com Açúcar, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Native Açúcar Cristal Orgânico, Leão Chá de Camomila, Banana Nanica. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dayane g96
|