Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 88,61g | Carbs : 70,13g.
Pequeno Almoço: Omelete. Almoço: Contra-filé Grelhado, Tomates. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabataizelli
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