Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 100,26g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей. Jantar: Говяжий Фарш, Сырная Долина Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Мандарины, Голден Яблоко . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пипа73
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