Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 72,23g | Prot: 100,26g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей. Jantar: Говяжий Фарш, Сырная Долина Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Мандарины, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|