Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 81,37g | Carbs : 114,22g.
Pequeno Almoço: Банан, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Almoço: Great Value Mushroom Pasta Sauce, Говядина Лопатка, Гречка Вареная. Jantar: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Кофе Латте, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Жареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariausa22
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