Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 69,59g | Prot: 86,09g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, ВкусВилл Житный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Montarell Сыр Мягкий Бри, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: ВкусВилл Салат Оливье Курица Говядина, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Плов с Курицей. Jantar: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|