Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 63,64g | Carbs : 217,71g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Prugna. Almoço: Certossa Grissini Friabili, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Jantar: Mela, Meggle Burro con Erbe, Olive Nere, Pane Comune, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola, La Delizia Polenta. Snacks/Outros: Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, .Cioccolata calda nutriz, Mandarancio, Hero Barrette al Cioccolato Light. mais...
|
|
1339 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|