Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 52,34g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Персик. Almoço: Яблоко, Американо, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Jantar: Американо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Американо, Американо, Американо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|